Tea | பெரும்பாலானோருக்கு தினசரி காலை அல்லது மாலை நேரத்தில் ஒரு கப் சூடான டீ குடிப்பது, பிடித்தமான பழக்கமாகவே உள்ளது. குறிப்பாக, பாலை சேர்த்து தயாரிக்கும்…
மேலும் படிக்க >>
புற்றுநோய் முதல் இதய ஆரோக்கியம் வரை..!! சிவப்பு மிளகாய் காரத்திற்கு மட்டுமல்ல..!! கொட்டிக் கிடக்கும் நன்மைகள்..!!
பெரும்பாலானோருக்கு மிளகாய் என்றால் உணவின் காரத்திற்கு மட்டுமே பயன்படுகிறது என்ற எண்ணம் இருக்கலாம். ஆனால், உண்மையில் இந்த இந்த மிளகாய், நம் உடலுக்கு தேவையான பல முக்கிய…
மேலும் படிக்க >>
ஒரு மாதம் அரிசி சாதம் சாப்பிடுவதை நிறுத்துங்கள்..!! உடலில் என்னென்ன மேஜிக் நடக்கும் தெரியுமா..?
ஒரு மாதம் அரிசி சாதம் சாப்பிடாமல் இருந்தால் என்ன ஆகும்..? உடலில் சத்துக் குறைபாடு ஏற்படுமா..? என்பது குறித்து இந்தப் பதிவில் தெளிவாக பார்ப்போம். இந்தியா உள்பட…
மேலும் படிக்க >>
செல்போன் பயன்படுத்துவதால் குழந்தைகளுக்கு வரும் புதிய ஆபத்து..!! வெளியான அதிர்ச்சி ரிப்போர்ட்..!!
இன்றைய இணைய உலகில் குழந்தைகள் படிக்கும்போதும், ஓய்வெடுக்கும் நேரத்திலும், தூங்கும் முன் சில நிமிடங்களுக்கும் செல்போன் டேப்லெட், டிவி, லேப்டாப் ஆகியவை அன்றாட வாழ்க்கையில் தவிர்க்க முடியாதவையாக…
மேலும் படிக்க >>
ஒரு மாதத்திற்கு சர்க்கரை சாப்பிடாமல் இருந்தால் உடலில் என்ன மாற்றம் நடக்கும்..? கட்டாயம் தெரிஞ்சிக்கோங்க..!!
சர்க்கரை உடலுக்கு தீங்கானது என்பது அனைவருக்கும் தெரியும். அதை முற்றிலும் தவிர்ப்பது பலருக்கும் கஷ்டம் தான். ஆனால், ஒரு மாதத்திற்கு சர்க்கரை சாப்பிடாமல் இருந்தால் உடலில் என்னென்ன…
மேலும் படிக்க >>
இதய நோய் முதல் ரத்த அழுத்தம் வரை..!! அடிக்கடி நூடுல்ஸ் சாப்பிட்டால் என்னென்ன பிரச்சனைகள் வரும்..?
இன்றைய நவீன வாழ்க்கை முறையில், நேரமின்மை, செலவுகள் அதிகரிப்பு மற்றும் சுலபமான உணவுத் தேவை போன்ற காரணங்களால், இன்ஸ்டன்ட் நூடுல்ஸ் என்பது பெரும்பாலானோரின் அன்றாட உணவுகளில் சேர்ந்துவிட்டது.…
மேலும் படிக்க >>
உங்கள் குளியல் சோப்பை குடும்ப உறுப்பினர்கள் பயன்படுத்துறாங்களா..? அப்படினா இந்த பிரச்சனையை சந்திக்க தயாரா இருங்க..!!
பெரும்பாலான வீடுகளில் சாதாரணமாகக் காணப்படும் ஒரு பழக்கம், ஒரே குளியல் சோப்பை குடும்பத்தில் உள்ள அனைவரும் பயன்படுத்துவது தான். குடும்ப உறுப்பினர்கள் என்பதாலேயே இதில் எந்த ஆபத்தும்…
மேலும் படிக்க >>
உடல் எடையை குறைக்க போறீங்களா..? இந்த 7 விஷயங்களை மட்டும் நம்பாதீங்க..!!
உடல் எடையை குறைப்பது தொடர்பாக சமூக வலைதளங்கள் மூலம் பல்வேறு தகவல்கள் பரவி வருகின்றன. ஆனால், அவற்றில் சில தவறான நம்பிக்கைகள், நம் உடல் ஆரோக்கியத்தையும், எடை…
மேலும் படிக்க >>
நோய்களை வேரோடு அகற்றும் அகத்தி மரம்..!! கொட்டிக் கிடக்கும் மருத்துவ குணங்கள்..!!
அகத்தி மரம் | மனித வாழ்க்கையில் இயற்கையின் பங்கு அளவிட முடியாதது. மருந்து கடைகள் உருவாகும் முன்பே உடல்நலத்தைக் காக்கவும், நோய்களைப் போக்கவும், இயற்கையில் கிடைக்கும் மூலிகைகளையே…
மேலும் படிக்க >>
பிஸ்கட் உண்மையிலேயே குழந்தைகளுக்கு ஆரோக்கியமானதா..? பெற்றோர்களே கட்டாயம் இதை படிங்க..!!
தினமும் குழந்தைகளை சாப்பிட வைப்பது என்பது பல பெற்றோருக்கு ஒரு பெரிய சவாலாகவே இருக்கும். குழந்தைகள் சாப்பிட விருப்பமில்லாத நேரங்களில் பலர் எளிதாக விருப்பப்படும் ஒன்று பிஸ்கட்.…
மேலும் படிக்க >>
