காளான்கள் அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள், ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் பல்வேறு பயனுள்ள சேர்மங்கள் நிறைந்த ஒரு சூப்பர்ஃபுட் ஆகும். தினமும் காளான்களை உணவில் சேர்த்துக்கொள்வது, இதயத்தைப் பாதுகாப்பது, நோய் எதிர்ப்பு…
மேலும் படிக்க >>
காளான்கள் அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள், ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் பல்வேறு பயனுள்ள சேர்மங்கள் நிறைந்த ஒரு சூப்பர்ஃபுட் ஆகும். தினமும் காளான்களை உணவில் சேர்த்துக்கொள்வது, இதயத்தைப் பாதுகாப்பது, நோய் எதிர்ப்பு…
மேலும் படிக்க >>
