பொதுவாக, உடல் எடையை குறைக்கும் முயற்சியில் இருப்பவர்கள் வெள்ளை அரிசியை பெரும்பாலும் தவிர்த்து வருகின்றனர். அதே சமயம், காஃபி ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது என்று நினைத்து அதிகமாக குடிக்கின்றனர்.…
மேலும் படிக்க >>
நமது உடலில் இந்த உறுப்புகள் இல்லை என்றாலும் உயிர் வாழலாம்..!! பலருக்கும் தெரியாத தகவல்..!!
உடலில் உள்ள அனைத்து உறுப்புகளும் உயிர் வாழ்வதற்கு அவசியமானவை என்ற எண்ணம் பொதுவாக அனைவருக்கும் இருக்கும். ஆனால், சில உறுப்புகள் இல்லாவிட்டாலும், ஒருவர் ஆரோக்கியமாக வாழ முடியும்…
மேலும் படிக்க >>
நீங்க அடிக்கடி டீ குடிப்பவரா..? இந்த லிமிட்டை மட்டும் தாண்டாதீங்க..!! இப்படியும் குடிக்காதீங்க..!!
இந்தியர்கள் தினசரி காலையை ஒரு சூடான டீ கப்புடன் தொடங்குவது சாதாரணமான விஷயமாகிவிட்டது. வீட்டுக்குள் எப்போதும் வாசனை பரப்பும் ஏலக்காய், கிராம்பு, இஞ்சி போன்ற மசாலாக்களால் உருவாகும்…
மேலும் படிக்க >>
Tea | டீயை மீண்டும் மீண்டும் சூடுபடுத்தி குடிக்கலாமா..? இதில் இருக்கும் ஆபத்து என்ன..? மருத்துவர்கள் வார்னிங்..!!
Tea | பெரும்பாலானோருக்கு தினசரி காலை அல்லது மாலை நேரத்தில் ஒரு கப் சூடான டீ குடிப்பது, பிடித்தமான பழக்கமாகவே உள்ளது. குறிப்பாக, பாலை சேர்த்து தயாரிக்கும்…
மேலும் படிக்க >>
புற்றுநோய் முதல் இதய ஆரோக்கியம் வரை..!! சிவப்பு மிளகாய் காரத்திற்கு மட்டுமல்ல..!! கொட்டிக் கிடக்கும் நன்மைகள்..!!
பெரும்பாலானோருக்கு மிளகாய் என்றால் உணவின் காரத்திற்கு மட்டுமே பயன்படுகிறது என்ற எண்ணம் இருக்கலாம். ஆனால், உண்மையில் இந்த இந்த மிளகாய், நம் உடலுக்கு தேவையான பல முக்கிய…
மேலும் படிக்க >>
ஒரு மாதம் அரிசி சாதம் சாப்பிடுவதை நிறுத்துங்கள்..!! உடலில் என்னென்ன மேஜிக் நடக்கும் தெரியுமா..?
ஒரு மாதம் அரிசி சாதம் சாப்பிடாமல் இருந்தால் என்ன ஆகும்..? உடலில் சத்துக் குறைபாடு ஏற்படுமா..? என்பது குறித்து இந்தப் பதிவில் தெளிவாக பார்ப்போம். இந்தியா உள்பட…
மேலும் படிக்க >>
செல்போன் பயன்படுத்துவதால் குழந்தைகளுக்கு வரும் புதிய ஆபத்து..!! வெளியான அதிர்ச்சி ரிப்போர்ட்..!!
இன்றைய இணைய உலகில் குழந்தைகள் படிக்கும்போதும், ஓய்வெடுக்கும் நேரத்திலும், தூங்கும் முன் சில நிமிடங்களுக்கும் செல்போன் டேப்லெட், டிவி, லேப்டாப் ஆகியவை அன்றாட வாழ்க்கையில் தவிர்க்க முடியாதவையாக…
மேலும் படிக்க >>
ஒரு மாதத்திற்கு சர்க்கரை சாப்பிடாமல் இருந்தால் உடலில் என்ன மாற்றம் நடக்கும்..? கட்டாயம் தெரிஞ்சிக்கோங்க..!!
சர்க்கரை உடலுக்கு தீங்கானது என்பது அனைவருக்கும் தெரியும். அதை முற்றிலும் தவிர்ப்பது பலருக்கும் கஷ்டம் தான். ஆனால், ஒரு மாதத்திற்கு சர்க்கரை சாப்பிடாமல் இருந்தால் உடலில் என்னென்ன…
மேலும் படிக்க >>
இதய நோய் முதல் ரத்த அழுத்தம் வரை..!! அடிக்கடி நூடுல்ஸ் சாப்பிட்டால் என்னென்ன பிரச்சனைகள் வரும்..?
இன்றைய நவீன வாழ்க்கை முறையில், நேரமின்மை, செலவுகள் அதிகரிப்பு மற்றும் சுலபமான உணவுத் தேவை போன்ற காரணங்களால், இன்ஸ்டன்ட் நூடுல்ஸ் என்பது பெரும்பாலானோரின் அன்றாட உணவுகளில் சேர்ந்துவிட்டது.…
மேலும் படிக்க >>
உங்கள் குளியல் சோப்பை குடும்ப உறுப்பினர்கள் பயன்படுத்துறாங்களா..? அப்படினா இந்த பிரச்சனையை சந்திக்க தயாரா இருங்க..!!
பெரும்பாலான வீடுகளில் சாதாரணமாகக் காணப்படும் ஒரு பழக்கம், ஒரே குளியல் சோப்பை குடும்பத்தில் உள்ள அனைவரும் பயன்படுத்துவது தான். குடும்ப உறுப்பினர்கள் என்பதாலேயே இதில் எந்த ஆபத்தும்…
மேலும் படிக்க >>
