உணவில் அடிக்கடி காளான் சேர்த்துக் கொண்டால் உடலில் இந்த பிரச்சனையே வராது..!! இவ்வளவு நன்மைகளா..?

காளான்கள் அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள், ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் பல்வேறு பயனுள்ள சேர்மங்கள் நிறைந்த ஒரு சூப்பர்ஃபுட் ஆகும். தினமும் காளான்களை உணவில் சேர்த்துக்கொள்வது, இதயத்தைப் பாதுகாப்பது, நோய் எதிர்ப்பு…

மேலும் படிக்க >>

ரயில்வேயில் பணிபுரிய ஆசையா..? தேர்வு கிடையாது..!! மாதம் ரூ.50,000 சம்பளம்..!!

இந்தியாவில் வேலைவாய்ப்பின்மை பெரும் சவாலாக இருக்கும் நிலையில், AI தொழில்நுட்பத்தின் வளர்ச்சி எதிர்கால வேலைவாய்ப்புகள் பற்றிய அச்சத்தை ஏற்படுத்தியுள்ளது. இச்சூழலில், தேசிய அதிவேக ரயில் கார்ப்பரேஷன் லிமிடெட்…

மேலும் படிக்க >>

மாதம் ரூ.1 லட்சம் சம்பளத்தில் மத்திய அரசு வேலை..!! விண்ணப்பிக்க ரெடியா..?

பாரத் எர்த் மூவர்ஸ் நிறுவனத்தில் காலியாகவுள்ள பணியிடங்களை நிரப்புவதற்கான வேலைவாய்ப்பு அறிவிப்பு வெளியிடப்பட்டுள்ளது. இப்பணிக்கு தகுதி மற்றும் விருப்பம் உள்ளவர்கள் இறுதி நாள் முடிவதற்குள் விண்ணப்பித்து பயன்பெறலாம்.…

மேலும் படிக்க >>

சிறு உணவகங்கள் முதல் பெரிய ஹோட்டல்கள் வரை..!! இதை மீறினால் கடும் நடவடிக்கை பாயும்..!!

தமிழ்நாடு அரசு, உணவுக் குறைபாடுகள் மற்றும் சுகாதார வழிமுறைகள் மீறப்படுவதை தடுக்கும் நோக்கில், கடுமையான நடவடிக்கைகளை எடுத்து வருகிறது. குறிப்பாக சாலையோரம் செயல்படும் சிறு உணவகங்கள் முதல்…

மேலும் படிக்க >>

சென்னை மாநகராட்சியில் கொட்டிக் கிடக்கும் வேலை..!! மாதம் எவ்வளவு சம்பளம் தெரியுமா..?

சென்னை மாநகராட்சியில் காலியாகவுள்ள பணியிடங்களை நிரப்புவதற்கான வேலைவாய்ப்பு அறிவிப்பு வெளியாகியுள்ளது. எனவே, தகுதி மற்றும் விருப்பம் உள்ளவர்கள் இப்பணிக்கு விண்ணப்பித்து பயன்பெறலாம். நிறுவனம் : சென்னை மாநகராட்சி…

மேலும் படிக்க >>

உடல் எடையை குறைக்க நினைப்பவர்கள் வெள்ளை அரிசி சாதம் சாப்பிடக் கூடாதா..? உண்மை என்ன..?

பொதுவாக, உடல் எடையை குறைக்கும் முயற்சியில் இருப்பவர்கள் வெள்ளை அரிசியை பெரும்பாலும் தவிர்த்து வருகின்றனர். அதே சமயம், காஃபி ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது என்று நினைத்து அதிகமாக குடிக்கின்றனர்.…

மேலும் படிக்க >>

உங்கள் வாகனங்களுக்கு ஃபேன்சி நம்பர் வாங்கப் போறீங்களா..? புது ரூல்ஸ் கொண்டுவந்த போக்குவரத்துத்துறை..!!

தமிழ்நாட்டில் புதிய வாகனங்களை பதிவு செய்யும் போது, சிலர் ‘பேன்சி நம்பர்கள்’ மீது ஆசைப்படுவார்கள். முன்னதாக, இந்த எண்கள் பெற போக்குவரத்துத் துறை அலுவலகங்களில் விண்ணப்பிக்க வேண்டிய…

மேலும் படிக்க >>